Isoäidin niksit nro 4 - Retiisi

Retiisiä voi hyötykäyttää useisiin tarkoituksiin.

Sillä on erityisesti maksan hyvinvointia tukeva vaikutus.

Tällä kertaa reseptinä on retiisinlehtitee, joka syntyy retiisin lehdistä.
Se sopii hyvin vaikkapa näin keväällä puhdistamaan kehoa talven aikana kertyneistä kuona-aineista.

Ainekset:

Retiisinlehtiä
Vettä

Ota nippu retiisin lehtiä.

Huuhtele ne hyvin, jotta joukkoon ei jää multaa tms.

Keitä niitä vedessä 5-10 minuuttia.

Siivilöi tee.

Valmista juotavaksi!

Itse retiisit voit käyttää vaikkapa tähän Isoäidin salaattiin, joka tosin ei sitten olekaan ihan niin maksaystävällinen kerman puolesta;)

Read More

Isoäidin niksit nro 3 - sipuli

Sipulia löytyy helposti joka kodin keittiöstä.
Kun tyttäreni olivat pieniä, sain vinkin mm. siitä, miten hoitaa pientä kipua/ alkavaa tulehdusta sipulilla.
Useamman kerran pienistä alkavista tulehduksista selvittiin tällä kääreellä, eikä tarvittu "vahvempaa" lääkettä apteekista.
Muistathan jälleen kuitenkin, että myös lääkäriin menolla on paikkansa!

Sipulia voi käyttää myös muiden pienten alkavien tulehdusten hoitoon.
Se sisältää mm. c-vitamiinia ja useita tulehdusta lievittäviä ainesosia.

Sipulikääre alkavan korvatulehduksen päihittämiseen:

Ainekset:
Sipulia
Harso

Halkaise sipuli.
Voit taitella sipulin puolikkaan pienen sideharon sisään sellaisenaan ja asetella sen esimerkiksi kypärämyssyn sisään korvan kohdalle.
Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia.
Toista muutamia kertoja päivässä.

Voit myös halutessasi kypsentää sipuleita hieman ennen käyttöä. 
Laita puolitetut sipuli paistinpannulle.
Anna niiden kypsyä hetki pienellä lämmöllä niin, että ne pehmenevät hiukan.

Anna sipulien jäähtyä sopivan lämpöisiksi, jotta ne sopivat korvalle.
Toimi samoin kuin raaan sipulin kanssa, eli kääri sipuli sideharsoon ja asettele esimerkiksi kypärämyssyn sisään korvan kohdalle.
Anna kääreen olla jonkin aikaa korvalla (10-15 min.) ja toista muutamia kertoja päivän aikana.

Flunssa aikaan, sipulia voi myös pitää sängyllä tyynyn vieressä, ja hengitellä sen vaikuttavia ainesosia siitä.
Halkase sipuli ja purista paloja hieman, jotta ainesosat tulevat esiin.
Asettele sipulin palat tyynyn vierelle.
Voit myös laittaa halkaistut sipulit sideharson tai tyynyliinan sisään ja solmia siitä ikäänkuin pussin tyynyn vierelle.

Sipulikäärettä voit käyttää myös aikuisille.
Voit käyttää sitä esimerkiksi hengitysteiden lähellä (esim. poskionteloiden päällä, rintalastan keskellä jne. lievittämään flunssan oireita)
Halkaise sipuli ja paista sitä jonkin aikaa pienehköllä lämmöllä, jotta sipuli pehmenee ja "avautuu".
Asettele sopivan lämpöisenä hoidettavaan kohtaan ja anna vaikuttaa 10-15 minuuttia.
Aikuiselle ei tarvitse välttämättä laittaa harsoa, vaan voi laittaa suoraan iholle.
Paitsi tietysti esim. korvan päällä käytettäessä harso voi olla mukavampi pitää joka tapauksessa.

Varmasti sipulille löytyy monta muutakin käyttöä.
Jos sinulla on jokin hyvä sipuliniksi, kirjoita se kommenttikenttään, kaikille jaettavaksi!:)

Read More

Isoäidin niksit nro 2 - Kaali

Tämä isoäidin niksi nro 2 esittelee ihan tavallisen keräkaalin hyötykäyttöä.
Keräkaalissa on mm. paljon c-vitamiinia.

Voit käyttää kaalia kääreenä erilaisiin kipuihin tai venähdyksiin.
Imettävät äidit voivat hyötyä kaalikääreiden käytöstä rintatulehduksen hoidossa.


Tässä ohje kääreisiin:

Kaalikääre rintatulehdukseen (tai muuksi kääreeksi)

Ota muutama kaalinlehti kokonaisesta keräkaalista.
Kaulitse lehdet yksi kerrallaan.

Kaalin lehtisyyt saa aueta kaulitessa, eli kaulinta voi painaa.
Laita lehti rintaliivien sisään aristavan kohdan päälle.
Vaihda kääre muutaman tunnin välein tai kun siltä tuntuu.

Itse hoidin tällä reseptillä usean kipeän rintatulehduksen, joka ei meinannut muuten talttua.

Muista kuitenkin jälleen olla yhteydessä tarvittaessa lääkäriin!

Read More

Isoäidin niksit - nro 1 - Puolukka

Kuten tiedetään, isoäidit ovat käyttäneet erilaisia luonnon antimia monenlaisten vaivojen ja tautien ennaltaehkäisyyn ja parantamiseen.

Tässä niistä yksi; Puolukka.

Puolukka muun muassa lievittää kehon tulehduksia.
Voit käyttää puolukkaa kuuriluontoisesti esimerkiksi virtsarakontulehduksen ennaltaehkäisyyn.
Puolukoista survotulla mehulla voit koittaa hoitaa lapsen suussa piilevää sammasta (hiivatulehdus).
Muista kuitenkin olla yhteydessä lääkäriin, mikäli oireet eivät helpota!

Voit keittää puolukasta mehua tai käyttää sitä survoksena.
Mikäli käytät sitä tulehdusten hoitoon, käytä puolukkaa ilman sokeria (toisin kuin kuvassa on).

Isoäidin niksit ovat usein kullanarvoisia, ja usein pienellä vaivalla ja rahalla voi saada ison avun.

Read More